Yoga
Cambiá tu rutina con Yoga UP 🧘♀️
Como técnica milenaria, esta disciplina ofrece múltiples beneficios para nuestra salud física y mental. Entre ellos se destacan la reducción del estrés, el fortalecimiento de huesos y músculos, la mejora de la flexibilidad, ¡Y mucho más! 🔎
La práctica del yoga, desarrollada originalmente como práctica espiritual, utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general de todas las personas.
Clase a clase, irás perfeccionando las técnicas de la disciplina, de acuerdo a tu experiencia y capacidades, ya que son adaptadas a cada persona. Todos los martes y jueves de 16 a 17 en Refill Club Gym, un docente te acompañará en el camino hacia tus objetivos mientras disfrutás de una actividad distinta.
Sólo tenés que inscribirte desde MyUP > Inscripciones > Inscripción a deportes una vez que cuentes con tu Credencial Deportiva.
Lo mejor para el final: Yoga, así como el resto de nuestras actividades, ¡Es gratuita y exclusiva para alumnos y egresados UP!
Te esperamos martes y jueves de 16 a 27 horas en Refill Club Gym (Sánchez de Bustamante 880) para trabajar juntos en nuestro bienestar físico y mental 💥💪
#Yoga #DeportesUP #InscripcionesAbiertas
Publicada: Octubre 2024
podés llamar directamente haciendo 
