Natación
Pensando en competir
Todos los niveles de natación van progresando a la par, pero el conjunto representativo ya piensa en lo que será su debut en el certamen ADAU.
Como grupo de natación, los chicos van progresando todos juntos. A su vez, el profesor Andrés Basanta desarrolla consignas que son igualitarias para todos sus alumnos.
En la noche del jueves, el entrenador dispuso ejercicios de salida de cabeza. Cada nivel estuvo progresando a su propio nivel, pero en general se buscó conseguir distancia en el salto y en el caso de los iniciales que dominen la técnica.
Estos últimos, además estuvieron practicando lo que se denomina quiebre de riñones. Este es un movimiento fundamental para la disciplina pero que no es fácil de dominar, que consiste en fortalecer la zona abdominal.
Los nadadores más experimentados buscan seguir sumando metros. Completaron una rutina de 5x200 metros, con descansos de 50 metros de pecho. El profesor quiere llegar de la mejor manera a la primera prueba con el plantel, la cual será en formato de posta americana.
De a poco se van consolidando en el agua, tal es así que muchos de los chicos que comenzaron en inicial ya están nadando a la par de los intermedios.
Publicada: Jueves 12 de mayo de 2016
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