Running team
Salto y trote
La jornada del jueves recibió a los integrantes del Running Team, que alternaron las etapas de recorrido con una serie de ejercicios funcionales.
Las 19 era el horario señalado para un nuevo encuentro entre el profe Facundo Trigueros y sus dirigidos en la esquina de Figueroa Alcorta y Casares, donde rápidamente plantaron base para comenzar con los trabajos diagramados.
Como primera medida, los alumnos trotaron hacía la Avenida Sarmiento ida y vuelta, para luego instalarse en cada una de las estaciones que el entrenador les tenía preparadas.
Las mismas incluyeron ejercicios con elásticos, saltos sobre conos, pesas, entre otros y una vez cumplido el ciclo, repitieron el traslado hacía Sarmiento.
Finalmente, luego de otra pasada por las estaciones, el trote consistió en dar la vuelta completa al Club de Amigos, para que una vez sorteado, quedar liberados hasta el sábado por la mañana, cuando se llevará a cabo la clase de Training en la intersección de Figueroa Alcorta y Pampa.
Publicada: Jueves 12 de mayo de 2016
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