Vóley
Sumando complejidad
Los planteles de vóley retomaron la actividad en Club de Amigos buscando conseguir más ritmo de juego. De lo general a lo particular, cada ejercicio fue aumentando la exigencia y precisión en sus jugadores.
Lunes dinámico para los representativos de vóley. Desde las 21:30, se instalaron en “la pecera”, uno de los gimnasios techados del club, para moverse a las órdenes del entrenador.
Comenzando con movimientos genéricos, fueron entrando en calor todos juntos en ronda. Estiramientos y elongación se fueron completando junto con la articulación de músculos propios del deporte.
Para comenzar a ejercitar trabajos más específicos de la disciplina, las pelotas se hicieron presentes en la noche. Poco a poco, los movimientos se fueron haciendo más completos, para finalizar el circuito completo de ataque, recepción, armado y contragolpe.
Utilizando toda la cancha, tanto los hombres como las chicas practicaron juntos a la par. Rotando por todas las posiciones, cada uno de ellos pudo ensayar saque, recepción, armado y remate.
Publicada: Martes 22 de marzo de 2016
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