Natación
Se afianzan
Con el inicio de una nueva semana, el grupo de natación volvió a la pileta del Club de Amigos. A medida que pasan los entrenamientos, los alumnos y el profesor van superando el período de adaptación a las nuevas clases.
Desde las 20 horas, los primeros alumnos hicieron su ingreso en la pileta del Club de Amigos. Con el profesor Andrés Basanta listo, los movimientos en el agua dieron comienzo.
A medida que pasan las jornadas de entrenamientos, tanto el entrenador como sus dirigidos se van conociendo y adaptando a las nuevas rutinas. De esa manera, el profesor puede evaluar el nivel y las necesidades de cada uno de sus alumnos.
Para los de nivel inicial, la consigna fue seguir trabajando en las habilidades básicas de la disciplina, haciendo mayor hincapié en la inmersión y el manejo de la profundidad.
Por su parte, los integrantes del nivel avanzado siguen perfeccionando el estilo crol. Para ello, trabajaron con tabla practicando el movimiento completo de una brazada a la vez. Luego, sumaron metros en el entrenamiento del empuje de la patada de pecho.
En cuanto al grupo representativo de natación la jornada para ellos estuvo dedicada a la resistencia. Por eso completaron sesiones de 5 x 400 metros, ejercitando todos los estilos. Además, hubo tiempo para algunos piques con enfoque en reacción y coordinación.
Para el martes, se espera que los alumnos vuelvan a copar las piletas del club, con el objetivo claro de seguir avanzando en la superación personal de cada uno.
Publicada: Martes 27 de octubre de 2015
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