Training UP
Suman kilómetros
El conjunto de Training de la universidad completó una dura jornada que incluyó metros en la pista y ejercicios estacionales. Enterate de la rutina a continuación.
Se va terminando la semana pero los atletas de Training demostraron que aún pueden dar más. El profesor Trigueros programó una sesión bien completa, con variedad de ejercicios.
Para comenzar, un grupo de alumnos se fue a recorrer un circuito de 8 kilómetros. Al habitual de 5 K, se le agregó un nuevo tramo que incluyó hasta la avenida Pampa.
Otro sector del plantel se quedó en las inmediaciones del Club de Amigos para hacer ejercicios estacionales, esto significó trabajo de piernas, movimientos con bandas y varias series de abdominales y espinales.
Después de terminar el circuito diagramado, todo el grupo volvió a estar junto para elongar y relajar los músculos antes de despedirse.
Publicada: Jueves 06 de octubre de 2016
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