Fútbol masculino
A rodar
Para distender un poco de tanto entrenamiento físico, el día miércoles el plantel del fútbol se enfocó en practicar más con pelota.
Hace varias semanas que retomaron los entrenamientos y los ensayos físicos se hacen notar. Los entrenadores Trigueros y Salvatierra venían desarrollando pruebas de resistencia y coordinación.
Para cortar con tanto esfuerzo, está vez se inclinaron con trabajar más con pelota. De arranque se dividieron en distintos grupos para hacer un “loco” de entrada en calor.
Después, los equipos se movieron durante lapsos de 12 minutos para ejercitar trote y resistencia. El trabajo de fondo es importante para adquirir más ritmo.
Una vez concluida la primera parte, se repartieron en varios equipos para hacer rodar un poco la pelota. Algunos en la cancha grande y otros utilizando medio sector para un ensayo reducido.
Publicada: Miércoles 10 de agosto de 2016
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