Natación
Aprovechan
Los integrantes de la comunidad UP disfrutaron de un nuevo entrenamiento de natación. Cada vez son más los alumnos en la pileta.
Afuera estaba frío, pero dentro de la pileta del Club de Amigos se respira otro aire, la temperatura es ideal para darse un chapuzón y no salir más del agua.
Así fue que muchos estudiantes se acercaron para completar otro entrenamiento. Cada nivel estuvo enfocado en su rutina para seguir mejorando aspectos propios del deporte.
Los más principiantes están enfocados en terminar de coordinar el estilo crol. Andrés Basanta explicó que lo primero que se aprende es el motor inferior y luego el superior, pero que lo más difícil es poder coordinar ambos movimientos.
Por el lado de los intermedios, la consigna estuvo abocada en perfeccionar el arranque. Para ello, estuvieron trabajando con pesas en el agua y haciendo prolijamente la brazada para no descuidar la técnica.
El representativo suma metros y velocidad. Después de completar 400 de entrada en calor, alternando crol y pecho, se puso en marcha la rutina diaria que incluyó variaciones de intensidad, descanso y vuelta americana al finalizar cada pileta.
Publicada: Martes 24 de mayo de 2016
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