Running Team
Lo aprovechan
Para cerrar la semana de entrenamientos, los alumnos de Running completaron una nueva clase. Entre el trote y ejercicios, enterate cómo fue la rutina del día
Ni viento, ni calor. El clima de la tarde del jueves fue favorable para entrenar bajo la luz de algunas estrellas que se asomaron en el cielo.
Los alumnos puedo aprovechar las condiciones favorables y completar una clase con mucha variedad, fiel a la costumbre instalada este año.
Para los hombres, la consigna de inicio fue recorrer los 5 K trazados por distintas avenidas de Palermo, mientras que las chicas se enfocaron en movimientos de apertura de brazos y luego uso de bandas elásticas.
En el regreso, el grupo se movió a la par. Abdominales, estocadas en elevación, diversas postas con ejercicios funcionales aplicadas trabajar musculatura.
La exigencia y el desgaste se hace cada vez más evidente. Los ejercicios siguen progresando en intensidad. Para aquellos que quieran entrenar un poco más, el día sábado desde las 10:30, en Pampa y Figueroa Alcorta, tienen la posibilidad de más en las clases de Training
Publicada: Jueves 26 de mayo de 2016
podés llamar directamente haciendo 
