Training UP
Movimientos mixtos
La variedad de ejercicios es tal que los alumnos no saben con lo que se encontrarán. En esta oportunidad, el profesor hizo mucho hincapié en movimientos de artes marciales.
Los sábados por la mañana, las clases de Training UP son una buena posibilidad para moverse incluso durante el fin de semana.
De la mano de Facundo Trigueros, los alumnos siguen adelante con las clases que mezclan todo tipo de ejercicios y recreación, porque de paso también se divierten.
Para empezar, los atletas completaron un recorrido alrededor del campo de golf situado en las inmediaciones de Pampa y Figueroa Alcorta. El tramo demoró algo más de 20 minutos, lo que se calcula que serían unos 5 K para iniciar.
Una vez todos juntos, se ordenaron en línea para estirar y relajar los músculos. Tanto en el piso como parados, fueron elongando distintas partes del cuerpo.
El resto de la clase se enfocó en movimientos de artes marciales, con golpes y patadas a guantes y escudos. Trabajando en conjunto, los chicos se descargaron de la tensión que puede causar la rutina semanal.
Variada jornada que una vez más no deja de sorprender. Training aporta una manera diferente de iniciar el fin de semana.
Publicada: Sábado 28 de mayo de 2016
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