Fútbol masculino
A correr
El primer día de la semana fue puro físico. Los DT designaron una jornada destinada a fortalecer el estado individual de cada jugador.
Amenazaba con lloviznar de nuevo, igual que sucedió el sábado durante ambos partidos de los representativos, el cielo se despejó y los planteles pudieron entrenar con normalidad.
Ambos entrenadores, Facundo Trigueros y Christian Salvatierra, diagramaron un entrenamiento a puro físico, ya que el primer día de la semana es el apropiado para enfocarse en el metabolismo.
La consigna principal fue trote progresivo durante varios minutos continuados, regulando intensidades. Variando entre máxima velocidad, con tres cuartos.
Apartados estuvieron entrenando algunos jugadores que presentan molestias. El equipo busca recuperar su mejor forma y plasmarlo en la cancha los fines de semana.
Para el final, dependiendo del estado de sus dirigidos, los técnicos aplicaron consignas recreativas con pelota para aflojar los músculos.
Publicada: Lunes 30 de mayo de 2016
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