Natación
Adaptación completa
Con la incorporación de nuevo entrenador cambió un poco la rutina de cada clase, pero con a mayor tiempo de trabajo los alumnos se van acomodando a las consignas.
A lo largo de la semana se estuvo ejercitando la técnica de flotación, una noción básica que se debe aprender para nadar con soltura. Eso se lo aplicaron a los distintos estilos de nado, para culminar la semana volvieron a aplicarlo.
Después de haber ensayado pecho y espalda, la última jornada se enfocó en crol y en la acumulación de metros dentro de la pileta. Así los alumnos buscan conseguir más ritmo y resistencia.
En cada consigna también se pudo observar la utilización de algunos elementos como las aletas, las mapolas y la tabla, estos aplican una resistencia extra o simplifican el desplazamiento en el agua.
Publicada: Jueves 01 de Junio de 2017
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