Training
Dijeron presente
Después del receso veraniego, los atletas de Training volvieron a la pista para iniciar el año a todo ritmo y mucho esfuerzo físico.
Al igual que el resto de las actividades de aprendizaje, llegó el turno de volver a los entrenamientos para el conjunto de Training UP.
Los atletas arrancaron con todo un nuevo año, el inicio fue un trote liviano alrededor del Club para luego volverse a encontrar e iniciar con ejercicios funcionales diagramados por postas.
En total cada uno de los alumnos pasó dos veces por cada estación, que incluyó bandas elásticas, salto, estocadas, pesas. Movimientos de corta duración pero de máxima intensidad.
Para finalizar regresaron a la pista para sumar más metros y culminar la jornada con un estiramiento colectivo para terminar de relajar la musculatura.
Publicada: Martes 4 de Abril de 2017
podés llamar directamente haciendo 
