Competencias interuniversitarias
Training
Circuito funcional
Comienzan a despedirse pero aprovechan cada jornada para seguir mejorando el rendimiento físico, está vez completaron un circuito funcional destinado a tonificar distintas partes del cuerpo.
A lo largo de la clase, los alumnos hicieron trabajos organizados por postas, cada uno con su especificidad. En total fueron cinco vueltas completas por cada una de las paradas.
Los ejercicios incluyeron series de abdominales en piso, resistencia de bandas elásticas, levantamiento de pesas y tonificación de piernas con estocadas y trote.
El próximo jueves tendrán otra oportunidad para despedir el semestre de la actividad que estuvo cargada de esfuerzo físico y progresiva mejora del estado individual.
Publicada: Miércoles 05 de julio de 2017
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