Natación
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Para el segundo entrenamiento tras el receso, el equipo de natación estuvo haciendo ejercicios específicos para mejorar la técnica utilizando un elemento como ayuda. Enterate de qué se trata a continuación.
El profesor de natación Eduardo Ortiz de Rozas utilizó el segundo ensayo de la semana para buscar mejorar la técnica de crol, pero para ello uso unas pequeñas tablas que sirvieron de ayuda en el agua.
“Las tablas son más cortas para que sea más cómodo introducir la brazada del brazo que no la sostiene, pero de por sí no es nada sencillo. Se utiliza para prestar atención en la forma en que se mete el brazo y para mejorar la potencia”, según contó el entrenador.
Por eso, buscando mejorar la técnica, los nadadores hicieron varias pasadas con los elementos rojos que facilitaron la flotación pero, a su vez, presentaron una mayor dificultad en el nado.
Publicada: Miércoles 26 de julio de 2017
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