Natación
Fortaleciendo músculos
En la última clase de la semana, los alumnos de natación se enfocaron en ganar fuerza, sobre todo en brazos, por lo cual realizaron ejercicios específicos.
Se fue otra semana completa para los tres niveles que forman parte de natación, los alumnos se volvieron a encontrar en la pileta del Club de Amigos para continuar mejorando el desempeño individual.
Para la clase del jueves, el profesor Eduardo Ortiz dedicó una parte de la jornada a fortalecer músculos, es por eso que en varias pasadas los nadadores tomaron pesas en las manos para tener mayor resistencia en el agua.
De todas maneras, el entrenador explicó que no es conveniente abuzar del ejercicio ya que perjudica a la perfección técnica de la brazada. Además, también utilizaron el espacio para seguir sumando metros y acumulando experiencia en el agua.
Publicada: Jueves 02 de Noviembre de 2017
podés llamar directamente haciendo 
