Training
En movimiento
El grupo de Training se entrenó en la tarde del jueves con un clima propicio para hacer actividad física al aire libre.
Esta vez el clima fue más que favorable, el grupo se volvió a encontrar en la puerta del Club de Amigos para completar una rutina enfocada en mejorar la condición física individual de cada uno de los alumnos.
Todo lo realizado incluyó trabajos de piernas y brazos, pero además variedad de series de abdominales y espacio para elongación y relajación del cuerpo.
Algunos metros en la pista fueron un complemento ideal para alternar los ejercicios y, de paso, aumentar la resistencia física. Si bien se termina la semana, para ellos hay una oportunidad más, ya que el sábado por la mañana existe otra oportunidad para volverse a ver.
Publicada: Jueves 05 de Octubre de 2017
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