Natación
De cabeza
Para continuar con los entrenamientos, el grupo de natación hizo ejercicios bien específicos enfocados en la salida y la vuelta americana.
El profesor Eduardo Ortiz de Rozas decidió proponer una rutina distinta para la noche del martes, ella consistió en practicar la salida, tirándose de cabeza, y la vuelta americana.
Es por eso que desde el inicio de la clase, los alumnos se ubicaron en la parte más profunda de la pileta para, uno por andarivel, irse tirándose al agua. Además, el entrenador incluyó aros flotantes para que cada uno intente pasar por ellos.
A eso le sumaron ensayar la vuelta americana, previamente nadando algunos metros de crol. De esa manera, la clase rompió con la rutina para que los nadadores se enfoquen en otros aspectos que tiene la natación.
Publicada: Martes 08 de Agosto de 2017
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