Training
En marcha
Los alumnos de training volvieron a la pista para iniciar la semana en los alrededores del Club de Amigos, la rutina incluyó variedad de ejercicios para seguir trabajando el estado físico.
Para iniciar otra semana, el grupo de atletas que forma parte del Training Team volvió a Palermo para seguir ejercitando el estado físico ante las consignas del entrenador Facundo Trigueros.
Como entrada en calor, los presentes recorrieron los primeros metros. Luego se volcaron de lleno a completar el circuito de ejercicios estacionales. Ellos se enfocaron en sectores localizados del cuerpo.
A lo largo de la jornada hicieron series de abdominales, levantamiento de pesas, estocadas, apertura de brazos con resistencia de bandas elásticas. Pero además, incluyeron repeticiones de golpes con guantes.
Ensayo más que exigente y variado para dejar conforme a cada uno de los alumnos que integra el plantel.
Publicada: Martes 08 de Agosto de 2017
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