Natación
Esfuerzo y relajación
Para la última clase de la semana, el grupo regresó a la pileta climatizada del Club de Amigos buscando seguir consolidando todo lo aprendido durante el año.
Para muchos de los nadadores, las clases con profesor son un espacio para aprender pero también para relajar y cortar con la rutina diaria. En la última jornada de la semana hubo espacio para ambos objetivos, por un lado hicieron pasadas libres, pero por otro se apegaron a las consignas del entrenador.
Tal como vienen haciendo en los últimos ensayos, la idea fue seguir puliendo la técnica de mariposa y espalda. Es por eso que realizaron varios metros buscando tener más fuerza de piernas y brazos, pero prestando atención a los movimientos respiratorios y al ingreso de la brazada en el agua.
Publicada: Jueves 09 de Noviembre de 2017
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