Natación
Espacio para mejorar
Segunda clase de la semana para los alumnos de natación, otra vez en la pileta del Club de Amigos utilizaron la práctica para buscar mejorar el rendimiento individual en varios estilos puntuales.
Después de haber realizado pruebas de velocidad en el primer entrenamiento de la semana, el día martes continuaron trabajando aspectos técnicos para mejorar las condiciones de cada uno de los presentes.
Por el lado de los iniciales, los alumnos se enfocaron en practicar la brazada y patada de crol, para eso hicieron varias pasadas y algunas de ellas con tablas como ayuda para flotar.
El resto de los nadadores se dedicó a realizar ejercicios de fondo con metros continuos para aumentar la resistencia y, de paso, pulir cuestiones propias de cada uno de los estilos.
Publicada: Martes 10 de Octubre de 2017
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