Competencias interuniversitarias
Training
De nuevo en pista
Siguen adelante con la puesta a punto, es que el grupo de Training no se detiene. En la jornada del martes arrancaron la semana con diversos ejercicios organizados por postas.
Con el clima a su favor, el grupo de alumnos que forman parte de Training volvieron al Club de Amigos para retomar la actividad física.
La clase se enfocó en alternar movimientos estaciones por postas y por otro lado recorrer unos kilómetros en la pista. La rutina incluyó tanto ejercicios para piernas como para brazos.
Entre todo lo completado, los atletas realizaron levantamiento de pesas, estocadas, recorrido en altura, series de abdominales y trabajo de brazos con bandas elásticas.
Publicada: Martes 12 de Septiembre de 2017
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