Natación
Merecido descanso
Cerró la semana de entrenamientos para los alumnos que integran los tres niveles de natación, la última jornada incluyó algunos ejercicios para relajar los músculos antes del fin de semana.
A medida que avanzan los entrenamientos, los alumnos de natación van sumando experiencia y ritmo en el agua. Para despedir la semana, el profesor propuso algunas consignas para relajar el cuerpo.
Mientras que el grupo de iniciales sigue haciendo un fuerte hincapié en la flotación y en la patada de algunos estilos, los nadadores más experimentados estuvieron enfocados en sumar metros para aumentar la resistencia.
Como última actividad, el profesor propuso hacer unas pasadas libres, para relajar el cuerpo y despedirse hasta la próxima semana.
Publicada: Jueves 15 de Junio de 2017
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