Actividad social
Jornada de relax
En el Auditorio de sede Jean Jaures, bajo la conducción de la profesora Pamela Muchile, se desarrolló una nueva clase de yoga.
Los alumnos de la Universidad pudieron disfrutar de una mañana super distendida y relajada practicando Ashtanga Yoga, un estilo mucho más dinámico y que presenta mayor actividad cardiovascular. Esta técnica consiste en realizar secuencias de posturas de manera fluida y continúa, acompañada de cada inhalación y exhalación.
La clase comenzó a las 11.30 de la mañana con una serie de posturas de inicio para obtener mayor concentración y entrar en contacto con uno mismo. Luego de realizar diversas posturas de saludos al sol y estiramiento de espalda, la clase finalizó con posturas de relajación.
Si querés ver cómo se desarrolló el encuentro, no te pierdas el video y las fotos en nuestra fanpage; y si te quedaste con ganas de participar, no te preocupes: el martes 30 de mayo se llevará a cabo una nueva clase de Yoga en el Auditorio de Sede Jean Jaures.
Así que si estás buscando una oportunidad para relajarte, aliviar el estrés o simplemente distenderte entre clase y clase, no dudes en anotarte ingresando aquí.
Publicada: Martes 16 de mayo de 2017
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