Fútbol masculino
Puesta a punto
En el último ensayo de la semana, el grupo de fútbol masculino se enfocó en realizar ejercicios físicos y también movimientos tácticos con la pelota.
De a poco buscan ponerse en forma para recuperar el ritmo que tenían antes de las vacaciones invernales, es que todavía queda mucha competencia por delante y no quieren regalar nada.
El miércoles por la noche, la práctica estuvo dividida entre trabajos físicos y otros futbolísticos. Los primeros incluyeron trote durante un tiempo estimado, series de flexiones, abdominales y elongación.
Ya con la pelota en los pies, la consigna fue hacerla circular con pases en velocidad mientras que otro grupo intentó recuperarla e impedir los toques. De esa manera fueron alternando los ejercicios y las ubicaciones, enfocados en desplazarse y resolver con rapidez.
Publicada: Miércoles 26 de Julio de 2017
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