Competencias interuniversitarias
Tenis
Desde adentro
En la cancha de polvo ladrillo de Costa Rica Tenis, se realizó el entrenamiento del nivel inicial e intermedio. Conocé los ejercicios que realizaron.
Con el objetivo de mejor las técnicas el profesor Agustín Merlo indicó realizar ejercicios que trabajen el apoyo y la movilidad en golpe de Drive.
El inicio comenzó con una actividad denominada “Matador”.
Desarrollo:
-Vaca condicionada, solo puede picar de fondo y hay que dar una vuelta al cono del medio
-Rey individual donde tienen que jugar a los lados y volver al medio.
-Canasto de Drive y 5 estaciones de Movilidad y apoyos
-Canasto de saque
-Vaca libre
Cierre con ejercicios de elongación.
Publicada: Martes 04 de junio de 2019
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