Tenis
Cruzado y paralelo
En la noche de ayer se llevó a cabo una nueva clase de tenis avanzado en las canchas de cemento del Club de Amigos.
La jornada comenzó con una pequeña entrada en calor con trote alrededor de la cancha, continuado de un ejercicio de control de pelota a la altura de la “T” para arrancar a trabajar progresivamente el control de la pelota.
Luego, se dividieron los trabajos en dos canchas. En una se realizó un circuito en el que tres jugadores rotaban su posición al finalizar el canasto y en el que cada uno debía pasar por las tres posiciones: pegando paralelo de drive, paralelo de revés y cruzado hacia ambos lados.
Para finalizar la noche, esos alumos pusieron a prueba su juego en la red realizando approach y voleas.
Por otra parte en la otra cancha realizaron peloteos de control desde fondo de cancha para luego realizar ejercicios de saque, alternando entre primeros y segundos saques con más o menos efecto.
Publicada: Miércoles 05 de septiembre de 2018
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