Competencias interuniversitarias
Fútbol
Intermitencias
En la primera practica semanal del plantel, el entrenador Agustín Díaz Alcaide nos resume las actividades realizadas.
En primer lugar se realizó una entrada en calor para poner a punto el cuerpo. Luego realizaron una serie de ejercicios intermitentes en abarcando todo el ancho de la cancha.
El trabajo consistía en 4 series donde se trabajan con intensidad 5 segundos y se descansan 5 segundos.
Luego realizaron ejercicios tácticos de pelota parada en posiciones de ataque y defensa, para luego culminar el entrenamiento con un partido de fútbol.
Publicada: Martes 09 de abril de 2019
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