Natación
Mariposa
Los alumnos de Natación UP en todos sus niveles estuvieron trabajando con este estilo a lo largo del entrenamiento.
La noche en la pileta climatizada del Club de Amigos comenzó con una entrada en calor con la utilización de la tabla para realizar patadas delos cuatro estilos, realizando un tiempo total de 20 minutos con este ejercicio.
Trabajos el calentamiento, el profesor Eduardo Ortiz de Rozas propuso pulir la técnica del estilo mariposa para todos los niveles, contemplando consignas diferentes sobre todo para los iniciales que recién dan sus primeros pasos en este estilo.
Con la utilización de las patas de rana que facilitan particularmente en este caso al nado, se trabajó la patada, la onda y el ritmo de este complejo estilo, con la finalidad de destinar los últimos 15 minutos de clase a la sincronización completa de la técnica.
Publicada: Viernes 09 de noviembre de 2018
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