Como se dio en la mayoría de las disciplinas, la primera clase intenta descubrir el nivel de cada alumno, para así poder determinar en cuál se entrenará cada uno.
Para eso se realizó una breve entrada en calor combinada con algunos ejercicios de inducción a los distintos estilos. Se marca en profundidad la técnica en el estilo cro" y espalda, mientras que se mezcla con otras actividades donde se buscó fortalecer la fuerza de piernas, realizando piletas sujetando la tabla con los brazos.
Publicada: Miércoles 14 de marzo de 2018.