Training UP

Volvieron las clases de Training

Se dio un nuevo encuentro del ciclo de Training UP. Un espacio de fortalecimiento personal a cargo del profesor Facundo Trigueros.

Volvieron las clases de Training

Los alumnos se encontraron en las afueras del Club de Amigos y bajo los últimos rayos de sol del día comenzaron a calentar los músculos trotando alrededor del club.

Luego de una breve introducción del profesor, para aquellos alumnos que se incorporan este año, comenzó la seguidilla de ejercicios aeróbicos, de fuerza y resistencia.

Con el caer del sol el profesor dio por finalizada la jornada cerrando la actividad con 15 minutos de elongación y relajamiento para acomodar el cuerpo.

Publicada: Jueves 15 de marzo de 2018

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