Vóley
Pretemporada
Laura Ortiz, egresada de Licenciatura en Publicidad y punta del equipor representativo de Vóley femenino de la Universidad, nos cuenta como será su entrenamiento en el periodo de receso de verano.
Además de jugadora de vóley, la otra pasión de Ortíz es el running y nos cuenta cuál es el entrenamiento que lleva a cabo y que le permite tener un mejor rendimiento también dentro de la cancha.
"Actualmente estoy haciendo tres tipos de entrenamientos combinados: running, hago triatlón y voy al gimnasio. Todo esto lo hago de forma de poder tener un entrenamiento completo en todo sentido. Hace dos años que empecé a entrenar doble turno con el fin de correr medias maratones, y como ahora tengo en mente llegar a correr una de 42k, la idea es enfocarme en este periodo unicamente en el running para poder cumplir esa gran meta que me propuse".
Publicada: Viernes 18 de enero de 2018
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