Competencias interuniversitarias
Training
Funcional
Por la noche del martes en las inmediaciones del Club de Amigos el profe Facundo Trigueros realizó la clase de training UP.
Luego de una fuerte entrada en calor para combatir las bajas temperatura, los alumnos realizaron elercicios especificos de fuerza y resistencia en distintas zonas del cuerpo.
Alternaron el ritmo y el peso en todos los trabajas mientras el profe tomaba el tiempo de actividad.
Cerrando la noche el profesor dio por finalizada la jornada cerrando la actividad con 15 minutos de elongación y relajamiento para acomodar el cuerpo.
Publicada: Jueves 21 de junio de 2018
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