Básquet
Explosión
El entrenamiento de la noche de ayer tuvo especial foco en la práctica de las penetraciones al aro y romper las líneas defensivas.
La práctica comenzó con una entrada en calor intensa, con traslados de pelota a velocidad finalizando la carrera de cara al aro con bandejas tanto de mano izquierda como de mano derecha, buscando finalizar con los dos perfiles.
Posteriormente, el entrenador Alexis Deza realizó emparejamientos de uno contra uno buscando que cada uno de los jugadores explote sus habilidades de dribbling y movimientos en el poste para poder marcar pese a una defensa jugador a jugador.
Para finalizar, se armaron primero parejas y luego equipos para realizar 3 vs 3, para buscar una mayor dinámica de juego y sacar a relucir la técnica de cada uno de los presentes.
Publicada: Miércoles 31 de octubre de 2018
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