Vóley
Partidos
Tanto el plantel masculino como el femenino de Vóley UP ya piensan en lo que serán sus encuentros por las semifinales de la Copa de Oro.
Llega el cierre del año como así también los partidos más importantes de la temporada para los equipos universitarios. En el caso de la UP, gracias al gran desempeño de los dos planteles durante la fase regular, jugarán los play-offs de la Copa de Oro.
Teniendo en cuenta esto, lo primero que se realizó fue una entrada en calor de intensidad muy moderada, haciendo foco en el calentamiento de todos los grupos musculares y haciendo especial hincapié en los hombros con el fin de prevenir lesiones en la recta final.
El resto de la clase se dedicó exclusivamente a partidos mixtos juntando a todos los asistentes, con el fin de que trabajen mujeres y varones juntos pero haciendo eje en los puntos a trabajar de cada uno de los equipos.
Publicada: Jueves 01 de noviembre de 2018.
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