Competencias interuniversitarias
Natación
A pura patada
Anoche en el Club de Amigos se llevó a cabo el último entrenamiento semanal para los alumnos de natación.
Teniendo en cuenta que era el tercer y último entrenamiento de la semana tras un largo receso y aprovechando la gran cantidad de inscriptos en nivel inicial, el profesor Eduardo Ortiz de Rozas propuso un entrenamiento focalizado en las patadas de crol y espalda.
Dependiendo del nivel, los ejercicios fueron de mayor o menor intensidad y volumen, pero todos siguiendo la tónica de trabajar el tren inferior dentro del agua.
Por último, los más avanzados realizaron un volumen de nado moderado mientras que los iniciales trabajaron más lo que es la técnica de las brazadas tanto de crol como de espalda.
Publicada: Viernes 3 de agosto de 2018
podés llamar directamente haciendo 
