Fútbol
Tenencia
El equipo se entrenó ayer e hizo especial foco en el buen manejo de la pelota y el incremento en la posesión.
La noche en el Club de Amigos comenzó con un calentamiento de intensidad moderada, que incluyó tanto trabajos de movilidad y coordinación como así también ciertos ejercicios con pelota para mejorar la técnica individual.
El entrenamiento prosiguió con ejercicios de definición en condiciones de igualdad o superioridad numérica, buscando una mayor eficacia de cara al arco rival. Se realizaron ataques de dos contra dos, tres contra dos y hasta cuatro contra dos con la inclusión de un pívot.
Para finalizar, el grueso del entrenamiento se dedicó a los trabajos de tenencia de balón en espacios reducidos para mejorar el porcentaje de posesión a la hora de los partidos. Se buscó practicar los desmarques, la precisión al pasar y la rapidez en la toma de decisiones en situaciones de presión del rival.
Publicada: Jueves 8 de noviembre de 2018
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