Fútbol
Intensidad
Los integrantes del plantel de Fútbol UP fueron exigidos al máximo anoche pensando ya en la próxima fecha del torneo de la ADAU.
Pese a que aún falta más de una semana, el entrenador del equipo ya diagramó la práctica en base a lo que se viene en la recta final del torneo clausura.
Cómo primer trabajo, el equipo entró en calor con movilidad e intensidad, complementado con trabajos intermitentes de fondo para aumentar la capacidad aeróbica y así encontrar la intensidad deseada por el técnico en los partidos.
El grueso de la clase fue en función de realizar trabajos posicionales, con el fin de aceitar tanto la subida de los laterales, como los relevos en defensa y los movimientos y desmarques de los delanteros a la hora de atacar.
Publicada: Martes 9 de octubre de 2018
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