Natación
Patas de rana
Los alumnos de todos los niveles utilizaron dicho accesorio para pulir sus técnicas de nado en distintos estilos.
En lo que fue el último entrenamiento de la semana, el profesor Eduardo Ortiz de Rozas planificó una jornada exigente que combinó tanto la velocidad como los trabajos de técnica.
Los alumnos intermedios y los más experimentados realizaron un volumen de 600 metros en total a velocidad, con un reparto de 200m en crol, espalda y pecho cada uno. Por su parte, los iniciales realizaron la misma modalidad, pero reduciendo el volumen a un 50% llegando a un total de 300 metros.
Por último y sin distincion de niveles, todos los asisitentes se pusieron las patas de rana para perfeccionar sus técnicas de estilo mariposa, crol y espalda.
Publicada: Viernes 12 de octubre de 2018
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