Vóley
Ajustando la defensa
Los equipos están en zona de definición de Copa de Oro y ajustan su juego para terminar el año de la mejor manera.
En una noche lluviosa, los integrantes de los dos planteles de Vóley UP se hicieron presentes en el gimnasio techado del Club de Amigos para realizar el primer entrenamiento de la semana, en la cual los hombres disputarán su partido de semifinales.
La jornada comenzó con una entrada en calor convencional para calentar hombros, algo de movilidad y práctica moderada de remates. Después, ambos equipos realizaron un trabajo sintético de defensa para luego si dividir el entrenamiento acordé a las necesidades de cada uno.
Las mujeres realizaron trabajos para poner en juego el ataque a uno e hicieron hincapié en la defensa, mientras que los hombres que tendrán partido el viernes ya piensan en su rival y trabajaron tanto la construcción del punto como el bloqueo.
Publicada: Martes 13 de noviembre de 2018
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