Vóley
Ataque y defensa
Tanto el equipo femenino como el masculino se hicieron presentes en la práctica y realizaron trabajos ofensivos y defensivos por igual.
Con el plantel femenino ya en la final, el otro equipo dirigido por Agustina López que es el masculino buscará este viernes ante UTN lograr ya asegurarse aunque sea la plata, pero tendrá una parada complicada. Es por eso que el plantel ya se entrena a fondo pensando en el partido y puliendo los últimos detalles.
La práctica comenzó con una entrada en calor convencional con mucha movilidad articular pero por sobre todas las cosas haciendo hincapié en la parte aeróbica para lograr una mayor resistencia cardiovascular pensando en un partido largo.
Luego, los equipos hicieron foco en las necesidades del plantel masculino que tendrá acción el viernes: en defensa de trabajo por sobre todas las cosas el bloqueo y en ataque una limpia construcción del punto para reducir al máximo el margen de errores no forzados y aumentar la efectividad de los remates.
Publicada: Jueves 15 de noviembre de 2018
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