Vóley
Entrenamiento completo
Anoche en el gimnasio techado del Club de Amigos se realizó un nuevo entrenamiento que buscó pulir los puntos a mejorar de los equipos.
La clase comenzó con el ya tradicional ciclo de trabajos de prevención de lesiones propuesto por la entrenadora Agustina López, sumado a trabajos por estaciones de velocidad y reacción.
Pasados los primeros minutos de la noche, la entrenadora dispuso que cada uno de los equipos focalice en sus puntos débiles para concretar una mayor solidez que la que vienen mostrando en los partidos y mantenerse en lo más alto de ambas tablas.
En el caso del equipo femenino, el hincapié estuvo apuntado a lo que es el saqué y la recepción, mientras que el plantel masculino trabajo la defensa pero por sobre todas las cosas el bloqueo.
Publicada: Jueves 16 de agosto de 2018
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