Hockey
Incorporando conocimientos
El plantel de Hockey UP se entrenó en Club de Amigos y se hizo hincapié en la utilización de un nuevo golpe.
Teniendo en cuenta la intensidad en los últimos entrenamiento desde lo físico, el entrenador Guillermo Figueroa propuso en la noche de ayer un entrenamiento mucho más técnico que físico.
La jornada comenzó con una breve entrada en calor que consistió en 20 minutos de trote con intervalos, pero dejando de lado el fortalecimiento muscular para pasar directamente a lo técnico.
La barrida de manos separadas fue el golpe a aprender en el entrenamiento de ayer, un recurso que Figueroa explica que sirve para tener rapidez en distancias cortas y medianas y que permite actuar aún más rápido que con la barrida de manos juntas.
Para concluir, se armaron equipos y se hizo foco sobre todo en lo que es la postura a la hora de los quites para concretar una mejor defensa.
Publicada: Jueves 18 de octubre de 2018
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