Hockey
Conducción
En la clase de anoche, las integrantes del equipo de Hockey UP participaron de un entrenamiento muy completo que hizo hincapié en mejorar el dribbling.
La jornada comenzó en el Club de Amigos con una pequeña entrada en calor, seguida de cinco estaciones de trabajos físicos intermitentes previos a unos ejercicios de fuerza que trabajaron todos los grupos musculares.
Finalizada la parte física, el entrenador Guillermo Figueroa propuso ejercicios de técnica individual que hicieron especial foco en la conducción y en las posturas de las manos a la hora de trasladar la bocha.
Para concluir, se hicieron unos trabajos cortos de técnica de recepción, seguido de un partido a cancha completa aprovechando la gran concurrencia a la clase.
Publicada: Jueves 20 de septiembre de 2018
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