Vóley
Entrenamiento completo
Ambos planteles tuvieron un entrenamiento muy abarcativo en lo que fue el último entrenamiento semanal.
En el gimnasio techado del club de amigos, los equipos representativos de Vóley UP participaron de un entrenamiento global y especial, teniendo en cuenta que ambos conjuntos no competirán este fin de semana.
Para comenzar, todos los asistentes participaron de una entrada en calor de intensidad moderada que incluyó el uso de la pelota y la realización de golpes de manos altas y bajas.
El eje central de la clase fueron los circuitos técnicos armados por la entrenadora Agustina López, los cuales englobaron trabajos de técnica de diferentes situaciones de juego sin hacer especial énfasis en alguno de los golpes o conceptos.
Por su parte, el plantel masculino realizó para finalizar la jornada ejercicios de saque y recepción.
Publicada: Jueves 20 de septiembre de 2018
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