Training
Complemento
Florencia Díaz Cano, estudiante de Administración de Empresas, suma a Training a su rutina habitual y cuenta los beneficios de complementarlo con la natación.
¿Hiciste alguna actividad parecida anteriormente?
-Sí, es más, anteriormente ya formé parte de las clases de Training acá mismo en la Universidad. Apenas me anoté como alumna empecé a investigar en la página, lo probé y me gusto y ahora decidí volver a hacerlo.
¿Cuáles son los puntos positivos que encontrás en esta actividad?
-Está muy bueno que sea al aire libre y es muy completo, no importa el nivel que tengas ni la intensidad con lo que lo hagas, vas a trabajar siempre todos los grupos musculares.
¿Cómo es complementarlo con Natación?
-Creo que los trabajos de fuerza que uno realiza acá después dan sus frutos al hacer grandes volúmenes de nado en la pileta, notás la diferencia considerablemente.
¿Lo complementas con alguna otra actividad?
-Sí, tambien hago crossfit y me encanta correr, corro incluso hasta medias maratones de 21 kilometros.
Publicada: Martes 25 de septiembre de 2018
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