Competencias interuniversitarias
Natación
Fuerza y resistencia
Anoche en la pileta climatizada del Club de Amigos los alumnos fueron exigidos al máximo con la utilización de elementos dentro de la pileta.
Después de una entrada en calor, adaptando la intensidad según el nivel, que consistió en 16 piletas de estilo libre, comenzó una clase en la que el profesor Eduardo Ortiz de Rozas propuso la utilización de diversos elementos en la pileta.
Los alumnos iniciales utilizaron el pull y la tabla para mejorar la fuerza de brazos y practicar la brazada tanto de crol como de espalda.
Ppr su parte, los más experimentados se calzaron las patas de rana y realizaron un buen volumen de nado de estilo crol y mariposa con el fin de mejorar la resistencia.
Publicada: Miércoles 29 de Agosto de 2018.
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