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Tras las fiestas puede llegar algún malestar, por eso te proponemos algunos jugos detox para mantener el ritmo.
Es normal que durante las festividades se le dé al cuerpo mucha más información de la que puede procesar en cuanto a alimentos y bebidas, por eso es que desde el Departamento de Actividades Sociales y Deportes te dejamos a continuación algunas combinaciones en formatos de jugos bien frescos para que puedas hacerle frente al verano y dejar atrás algún posible malestar post fiestas.
El primero mezcla jugo de jengibre con pepino, lo que da como resultado una bebida verde que tiene como objetivo principal el desintoxicarte. Se toma bien frio.
El segundo de la lista contiene agua de pepino, frutilla y unas hojas de menta lo que le da un sabor mucho más placentero, puede que quieras repetirlo, además de sentir frescura y descansar el cuerpo.
El tercero y último es un licuado que lleva lino, jengibre y ciruela pasa, elementos muy nutritivos y que también ayudan al proceso digestivo.
Publicada: Viernes 3 de enero de 2020
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