Hockey
Pretemporada
Paloma Allende, integrante del equipo de Hockey de la Universidad y estudiante de Relaciones Públicas, nos detalla cuál es su plan para mantenerse en ritmo durante el verano.
¿Cual es tu plan durante el parate de las actividades deportivas?
-En el receso vuelvo a mi ciudad y, además de reencontrarme con mis amigas, me mantengo en forma realizando entrenamiento funcional aproximadamente entre tres y cuatro veces por semana.
¿Qué te aporta el funcional?
-Hay que suplir todos los gustos que nos damos durante el verano y el hecho de dejar de entrenar con el equipo, así que esa actividad me permite mantener mi capacidad aeróbica y seguir fortaleciendo todos los grupos musculares de manera entretenida y al aire libre.
Publicada: Miércoles 6 de febrero de 2019
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