Básquet
Refrescando Conceptos
Aunque no se pueda entrar a la cancha, la técnica si se puede mantener y repasar ¡Mirá la nota!
Los entrenamientos deportivos se basan principalmente en la práctica, pero siempre fundamentada y basada en la teoría. Es por eso que vale compartir conceptos que mantengan el juego presente a pesar de no poder jugarlo actualmente.
En Básquet, al ser un Deporte inventado en América del Norte, se usan muchos términos en idioma inglés. Box Out es uno de ellos y refiere al bloqueo defensivo para evitar que un jugador contrario tome el rebote. Esto se realiza yendo contra el rival de frente, colocándole las manos a la altura del pecho para chequearlo y luego girando, para dejarlo por detrás, mientras miramos el aro y buscamos la pelota en mejor posición.
Otro famoso movimiento es el pick and roll. En este caso, hablamos de una jugada ofensiva en la cual generalmente un interno (Pívot o Ala Pívot) realiza una cortina sobre el defensor de un jugador externo (Base o alero) para liberarlo de la marca y luego gira para ir en dirección del aro y presentarse como una opción de pase. Así, el externo tiene la opción de ir hacia el aro o tomar el tiro, pero también de pasarle la pelota a su compañero interno para que este haga lo propio.
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Publicada: Jueves 21 de mayo del 2020
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